福利厚生でマッサージなら「らっく」におまかせ下さい。大阪を拠点に、全国の会社、企業のオフィスまで出張訪問し、福利厚生でリラクゼーションマッサージをお届けします。

<所在地>大阪府大阪市城東区東中浜8-7-11 3F
<営業時間>10:00〜22:00 <定休日>不定休
こちらまでお電話下さい!
電話080-2517-9867
営業時間:10:00〜22:00
   
トップページ > らっくの記事

Author Archives: らっく

巻き肩改善には腕立て伏せ

こんにちは、らっくの豊川です。 肩が前に巻き込んでいる「巻き肩」。 肩こりの原因のひとつです。 鏡に対して、自分の体の横側を向けて鏡を見たときに、耳、肩の先端部分、その下の体のラインが真っすぐの線で結べるなら、正常な姿勢 […]

Read More 

冷え性3タイプ!NHK東洋医学

こんにちは、らっくの豊川です。 先週NHKで放送された番組『東洋医学 ホントのチカラ』をみました。 いくつか紹介された悩みを東洋医学の力で解決することを紹介されており、一番初めに最も時間を長くとって取り上げられていたのが […]

Read More 

首の前側が辛い肩こり

こんにちは、らっくの豊川です。 今日は、また肩こりについてお話したいと思います。 青くなっている首の前側、しんどくないでしょうか。 胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)といわれる筋肉です。 首の左右の前側についていて、こ […]

Read More 

認知症リスクが最も低い睡眠時間

こんにちは、らっくの豊川です。 先日、NHKで放送された認知症に関する番組をみましたが、先週民放で放送された『 主治医が見つかる診療所 』でも認知症について特集されていました。 本日は、『 主治医が見つかる診療所 』で放 […]

Read More 

首の下がしんどい肩こりの原因

こんにちは、らっくの豊川です。 肩こりでお悩みの方、非常に多いです。 何人ものお身体に触れているとわかりますが、 「肩こり」と一括りにいっていますが、 実は「肩」のどのあたりがしんどいのかは、人によって微妙に違います。 […]

Read More 

えべっさんに行ってきました

こんにちは、らっくの豊川です。 先週、今年も商売繁盛を祈願するため、今宮戎神社、通称「えべっさん」に行ってまいりました。 結構人が多かったですが、サクッと行って、帰ってきました。 商売の神様、えべっさん。 今年もどうぞよ […]

Read More 

明けましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。 らっくの豊川でございます。 昨年もたくさんの企業様との出会いをいただきました。 今年も昨年以上に多くの企業様とのご縁が生まれることを願っております。 東京をはじめ、関西以外の各地方で […]

Read More 

年末には断捨離

こんにちは、らっくの豊川です。 今年もあと10日余りとなってまいりました。 年末の大掃除。 もう始めているという方もいれば、これからという人もたくさんおられると思います。 大掃除の際にやりたくなるのが、断捨離です。 家の […]

Read More 

自律神経を整えよう

こんにちは、らっくの豊川です。 今日は、自律神経についてお話しします。 「自律神経」という言葉は聞いたことがあると思います。 「自律神経失調症」などの自律神経ですが、「じゃあ、自律神経って何か?」と訊かれるとなかなか答え […]

Read More 

口呼吸ではなく鼻呼吸をしよう

こんにちは、らっくの豊川です。 今日は呼吸の話をしていきます。 皆さんは普段、無意識に呼吸をしていると思います。 そこで少し意識していただきたいのですが、呼吸をする際、口で呼吸していますか。それとも鼻で呼吸をしていますか […]

Read More