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コレステロール値の高さが気になる方はサバ缶

こんにちは、らっくの豊川です。 会社の健康診断を受けた結果、コレステロール値が高いことが気になっていませんか。 実は私も、20代の会社員時代から健康診断で コレステロール値が基準よりも若干高くなっていました。 少しならそ […]

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夙川でお花見

こんにちは、らっくの豊川です。 先日、友人とお花見してまいりました。 今年は例年よりやや遅めの桜ですね。 兵庫県西宮市にある桜の名所、夙川(しゅくがわ)まで行ってきました。 西宮市にある大学に通っていたにもかかわらず、夙 […]

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期日前投票してきました

こんにちは、らっくの豊川です。 ここ大阪では、今週末に大阪府知事、府議会、および、大阪市長、市議選挙が行われます。 ここ何回か前の選挙で、期日前投票を初めてしました。 選挙って、前もってその日に「選挙」という予定をわざわ […]

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イチロー引退会見から学んだこと

こんにちは、らっくの豊川です。 この1週間であった出来事で思い出されるのは、やはりイチローの引退です。 私の父親世代で野球選手といえば、「王、長嶋」でしょうが、我々世代にとっては、「イチロー、野茂」となるわけです。(その […]

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冷え性の原因はお尻の筋肉のコリかも

こんにちは、らっくの豊川です。 一日中座りっぱなしでデスクワークをしていると、ある部分の筋肉がとても疲労します。 それがどこかいうと、 お尻です。 よくよく考えてみると、座っているとき、椅子の上で自分の体重の重さの負荷が […]

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スマホなしではもう生きていけない

こんにちは、らっくの豊川です。 先週末、私用で奈良に行きました。 スマホで写真を何枚か撮ると充電が一気に減る、ということが前に一度だけあってそのときは気のせいだと思っていたのですが、今回またそれが起こりました。 スマホの […]

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肩こりではなく首こりかもしれない

こんにちは、らっくの豊川です。 長時間パソコン業務をしていると、肩が凝りますよね。 男性、女性ともに、「肩こりが辛い」という方は多いと思います。 そういう肩こりの人をマッサージをしていてよく思うことがあります。 それは、 […]

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デスクワーカーの97%が肩こりで悩んでいる

こんにちは、らっくの豊川です。 毎日、デスクワークでパソコン業務をしていると、肩が凝りますよね。 “凝り”のもっとも大きな原因は、「同じ姿勢でいること」といわれています。 長時間同じ姿勢でパソコン業務をしていると、肩まわ […]

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職場ストレスが6割

こんにちは、らっくの豊川です。 マイナビニュースの中から、「『職場にストレス』が6割‐原因は?」という記事を読みました。 ある企業が1000人以上に対して、会社員の働き方とストレス・生産性との関係について調査をしました。 […]

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89%の企業が人手不足と回答

こんにちは、らっくの豊川です。 ここ最近、連日ニュースでバイトの子が働いている職場で食材などにいたずらする動画を流す問題を取り上げています。 「バイトテロ」 と呼ばれる一連の行為は、雇い主である企業側からするとたまったも […]

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